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朝６時３０分から、教育テレビを見ながら
 
 ラジオ体操をやりだして、そろそろ１年が経とうとしている。
 
 
 
 

始めたころは、家族からの微笑とも嘲笑ともとれる視線を感じていたが、
 
 今となれば、チラ見すらされなくなった。
 
 『継続は慣れ』ということだろう。
 
 
 
 

朝、ラジオ体操でしっかりと体幹を動かしてやると
 
 通勤の自転車をこぐ足が軽やかであったり、
 
 仕事にもスムーズに入れる気がする。
 
 
 
 

あくまでも気がする。
 
 
 
 
 
 

なんとなく始めてみたラジオ体操だが、
 
 朝の５分間、原川さんや今井ちゃんたちと
 
 体操をして過ごすのも、悪くはない。