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お久振りです、柏原工場の佐藤です。
連休後の一週間が終わりましたが、いかがお過ごしでしょうか？

柏原工場は現在も繁忙期が続いております。
生産が多い事は喜ばしい事なのですが、連日残業が続くとやっぱりしんどいですね。

皆さんは疲労回復にどの様な事をしていますか？
私は疲労回復に一番有効なのは『睡眠』だと思います。

『睡眠』に関しては様々な説があります。
三時間程度で十分だとか、90分の倍数分眠ると良いとか。

自分の場合は眠く無くても、何も考えずに布団に入り目を閉じる。
仕事の事、明日の事、色々な考え事があると思いますが、決して何も考え無い事。
そうすると、いつの間にか寝ています。

休日は暇があれば昼寝をする様にしています。
睡眠時間は決して無駄な時間ではないと考えています。

『寝る間も惜しんで』なんてやめて、寝ましょう。
そして、起きている時間を精一杯頑張りましょう。