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みなさま、お久しぶりです。

守口工場のやんすぎです。

 

梅雨も明け、夏到来！

なかなかの暑さで体調管理により、

一層気を配らなくてはいけなくなりましたね。

 

自分は今、夜勤帯で働いていますので、

夏で一番困るのが昼間に寝る時です。

 

明るい時間に寝ることになるので、

とにかく暑い💦…

 

 

エアコンつけて寝ると、起きたら体がダルいし、

窓を開けるとセミが鳴いていて、中々寝付けない。

本当に困ります。

 

ですので、眠たくなるギリギリまでエアコンをつけて、

布団に入るときに切り、扇風機をまわして窓は閉めたまま寝ます。

これで何とか凌いでる感じです。

 

それでもエアコンつけたまま寝落ちなんてザラですけどね…

 

この時期、こまめな水分補給と食欲が無くても、

何か食べておく事が大事ですので、

皆さんも体調管理にはお気を付けください。

 

ではこれで👋