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どーも！みなさんこんにちは！
それにしても暑いですねー💦

 

今年も猛暑は確定ですね。
野外はもちろん家にいても熱中症になるみたいですので、
「こまめな水分補給」「暑いときは無理しない」徹底しましょう！！

 

さてさて、突然ですがしばらく休止します！！

 

フットサルを！！！！！

 

 

先週、いつものメンバーでフットサルしてたのですが、
暑さで楽しいとか微塵もありませんでした笑

 

 

他のメンバーも私と同じような顔していたので、
みんなで相談の結果、今年の10月くらいまでチームの
活動休止を決めました。

 

これは夏乗り切れないなと満場一致でした笑

 

さぁ私の運動不足がますます加速しそうです。
ということで、何か代わりに頑張ろうと思いますが何にしよう…

 

とりあえず簡単に始めれるのは自転車くらい…
毎日1時間くらい乗ろうかと考え中です。

 

 

おすすめの軽くできる運動あればぜひ教えてください！！
私も無理なく運動できることを探そうと思います！！

 

とこんな感じで今回のブログは終了です。
また次回お会いしましょう♪♪