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さて、今回は大阪市内のおすすめ日帰り温泉を紹介したいと思います。

① 天然温泉なにわの湯
泉質は塩化物泉。体の芯から温まります。
筋肉痛や疲労回復に良いとされています。
天神橋筋六丁目から徒歩８分。八階建の屋上にある広～い露天風呂が
魅力です。内湯もかなり広くて湯めぐりが楽しめます。

② 天然温泉延羽の湯 鶴橋店
泉質は塩化物泉。ＪＲ、近鉄、地下鉄鶴橋駅から徒歩５分。
ここのおすすめは、なんといっても広い韓国式サウナ。「薬石汗蒸房」。
温泉料金にプラスでなんと一日中デトックスできます。
浴室とは別にフロアが有ります。専用の服に着替えます。
６タイプの岩盤浴が出来ます。日頃の疲れを取りたい方、デトックスしたい方、
腰痛ぎみの方にお勧めします。ちなみに私は３、４年前、腰痛気味だったので
毎週のように通ってました。おかげてかなり良くなりました。
かなり汗をかきますので、こまめな水分補給と休憩を忘れずに。
ここには「ロウリュ」サービスが有ります。「ロウリュ」とは岩盤浴内の
サウナストーンに「アロマ水」をかけ（グレープフルーツなど）部屋中に蒸気を
充満させた後、店員が大団扇で扇いでくれるというものです。
かなり熱いですが、すごくデトックスできます。
私はリクエストで腰、背中を集中的に扇いでもらい腰がかなり楽になりました。
風呂と岩盤浴やフリータイムですので何度でも出入が可能です。
ちなみに岩盤浴での私の過ごし方ですが、まず風呂に入ってから向かいます。
水分補給→うつぶせ５分→あおむけ１０分→水分補給→クールダウン&休憩です。
これを何回か繰り返します。無理は絶対にしないでください。楽しくデトックスしましよう。

③ くつろぎの里 湯楽
泉質は単純温泉。地下鉄北加賀屋液から徒歩７分。
檜の湯と岩の湯が日替わりで楽しめます。
ここの魅力はなんといっても「死海風呂」かなり塩分濃いめの風呂です。
手足を伸ばせば体が浮きます。ぷかぷか浮きます。
不思議な感覚です。楽しいです。まさに”湯楽”です。

まだまだ紹介したい温泉が山ほど有ります。今回はここまで。
最後まで読んで下さいまして、ありがとうございます。