ダイエットチャンス到来！ ～ 守口・豊里工場 ～
みなさまお久しぶりです。豊里工場のひさぽんです。
今年に入って一発目ですがどうぞよろしくお願いします。
さて、私事ですが昨年初めて健康診断で採血をしました。
私は注射が嫌いなんです。痛いのは仕方ないのですが、そんなことよりも
嫌な理由があるのです。
なぜか？それは必ず失敗されるからです！！
どうやら血管が細いみたいで新人看護士さんだろうがこの道
何十年の看護士さんでも失敗されるんです。
そして今回もやはり失敗され2発目でやっと血が採れました。
結果なんですが、まさかの要通院・・・
コレステロール値が高かったです。血がドロリンなわけです。
やはりこの甘やかして出来たボディがついにガタがきたようです。
そんな事もあり、真剣に健康と向き合う為ダイエットをする事にしました。
会社では、常にダイエットと言っていて、何の実績もあげていないので今更感は
ありますが、今回はただ痩せたいという訳ではなく、健康の為ですから今回は
マジのガチの本気です！！
まして年末年始は暴飲暴食という大チャンス！！・・・
じゃなく大ピンチを迎える事もあり対策を考えていましたが、今回は家族の
協力もあり食事による改善からスタートする事にしました。
やることは簡単で、晩御飯は大量のきのこと野菜と少しのお肉を鍋スープで食べるだけです。
ご飯は食べません。
そしてその時にトマトジュースの豆乳割りというえげつない飲物を息を止めて飲むだけです。
さて、そんな生活を2ヶ月くらいしたのですが結果としては健康診断の時測った体重よりも
2.7kg減りました！！
それなりに効果があるようです。このままのペースで続ければきっと今年の健康診断は・・・
そんな夢を抱きながら今年も健康第一！安全第一！でがんばります。
でもトマトジュースの豆乳割りはマジきついっす・・・
