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どうもご無沙汰しております、リンです。

最近なぜか色々忙しすぎて、思うような時間が過ごせてません。

時間の使い方は難しいです。気づいたら夕方です。

皆さんは日々楽しんでますか？

出来るなら、時間を気にせず好きな事に没頭したいものです。

しかし、最近ようやく大きい仕事も一段落、予定も差し迫ったものはない…、

今しかないと、この合間を使って筋トレをやってみました。

ずっと身体を動かしたくてうずうずしてましたが、筋トレはほぼ1ヶ月ぶりです。

しかしその後、寝てる間に何度も足がつり、

翌日も、朝目覚めて身体を起こすと、ビックリするくらい全身筋肉痛…。

急激な運動は気をつけないとダメですね。

でもストレスは解消されたので楽しかったです。

それではまた。