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お久し振りです、守口工場の佐藤です。

連日、暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？。

さて、連載してきました、ダイエット話ですが・・・

超停滞期からなかなか抜け出せず途方に暮れています（＞＜）

この暑さでは運動する気にもならないし、逆に運動する方が体に悪いかも？って。

とりあえず、現状の食事療法を継続しリバウンドだけはしない様に頑張ります。

残念ですがダイエットの話は今回で終了かも・・・？

これから益々暑くなりますので、皆さんも無理なダイエットなどせずに

しっかり栄養ある食事をし、水分を取って熱中症に気を付けて下さい！

それではまた次回、お会いしましょう。