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どうも、リンです。

皆様お変わりないでしょうか？さて少し前に梅雨入りしましたが、今年はあまり雨が降らないんでしょうか？晴れとは言わないまでもあまり雨が降ってないような日が続いている感じがします。でも雨が降っていなくてもそれなりに湿度は高くなってるのでやはり食中毒とか気になりますね。ただ、最近はどこに出かけてもアルコール消毒スプレーが設置してあるようなのでその点は安心です。消毒しなければ生活できない社会というのも改めて考える少し恐い感じもしますが…。とはいえ、日頃の予防は大切ですね。私も帰宅時は必ず手を石鹸で洗うようにしています。

梅雨が明けますと本格的に暑くなりますが、聞くところによると実は、8月の、いわゆる猛暑日と言われる様ないかにも危険な感じがする日よりも、梅雨が明ける、7月中旬頃の方が熱中症になりやすいそうです。急激な暑さに身体が慣れていない為、変化についていけないかもしれません。ですから外出する時には何か飲み物は持ち歩きたい所です。がぶ飲みしてしまうと塩分濃度とかミネラルとかややこしい話になりますが、まずは水分補給が必要だと思います。
少なくとも小銭は必要ですね、自販機で飲み物が買えますから。でも家にいても状況によっては熱中症になるみたいですね…。うーん…、となると、ここは自己の危険を感じ取る直感力みたいなものを磨くしかないんじゃないでしょうか？決断と行動に戸惑ってしまうと取り返しのつかない事態になる事も珍しくありません。なんか大層な話になりましたが、要は自己管理は大切ですね。

それではまた。