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皆さんこんにちは！大阪営業所のひさぽんです。

 

いよいよ街中にイージス艦隊が増えてきましたね。

バイクの種類まで被るともう量産型ザクみたいなもんです。

 

ワークマン オンラインストアより

 

そんな訳で寒さが厳しくなり始めた今日この頃ですが、

休日にいつも通りゴロゴロしながらテレビを見ていて、

さぁトイレに行こうかなと、起き上がろうと思ったら、

急に腰に電流が流れたような痛みが発生！！

 

「あれ、立てない？」

 

 

 

中腰から直立までが激痛で動けなくなりました・・・

これが噂のぎっくり腰！？それともヘルニア！？

 

色々と脳裏に考えたくない情報が浮かんできます。

何とかトイレには行けましたが、流すのも一苦労・・・

 

その後は腰にカイロを貼ってしばし安静にして、ちょっと

回復しましたが激痛は治らず苦しんでいます。

 

翌日は出勤日でしたので、バイクに乗って法定速度で、

姿勢は超まっすぐにしながら会社にたどり着きました。

 

ぎっくり腰なのかは不明ですが、腰が冷えたのが

主な原因かと思われます。

 

あとは、普段の運動不足で、

インナーマッスルが無さすぎなのもダメなんでしょうね。

 

かといって腹筋は今出来ませんので、

回復したら年末年始の食っちゃ寝対策として運動を試みます。

 

皆さんも突然の腰痛にはくれぐれも気を付けて

いい年をお迎えくださいね！！

 

やっぱり厄年は体の異変が起きまくりますね・・・・

早く終わってほしい(ノД`)・゜・。

 

 

 

それでは今年最期のブログになりますので

皆さま来年もよろしくお願いしまーす！！