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９月も後半になって参りました。

体調、絶不調です！

 

そういえば、「シルバーウィーク」ってよく聞きますが、

世間の人たちはそんなに連休取れてるのか…とすこし落ち込みます。

 

だって５連休以上してるんでしょ？😿

 

私はカレンダー通りの３連休+３連休です。

大半はそうじゃないの！？

 

 

さて、いわゆる寒暖差アレルギーが、

ここ１週間ほど前からまた出始めました。

 

 

 

昼夜の気温差が７℃以上になると出やすいと医師から言われています。

 

 

正確には“寒暖差アレルギー”という病名はありませんが、

寒暖差に鼻の粘膜が過剰に反応してしまう症状だそうで、

季節の変わり目は鼻水が止まりません。

 

 

耳鼻科で貰う薬が合っていて、

飲んでもしんどくならずに症状が抑えれています。

市販薬で抑えていた頃はしんどかった…。

 

 

天気痛という言葉も最近は良く耳にしますね。

こちらは天気や気圧の変化で内耳が過剰に反応し、

頭痛やめまい・古傷が痛む・気持ちが落ち込むなど、

体や心の不調が出てしまうようです。

 

 

寒暖差アレルギー、天気痛、

季節の変わり目に体調を崩しやすい方は、

一度疑ってみてはいかがでしょうか？