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2021.02.02 スタッフブログ

「健康アワード」~柏原工場ブログ~

まだまだ寒いですが体調管理には充分気を付けてください。

 

健康アワードで賞をいただきました。

 

通勤中の坂道ダッシュと、食事に気をつけた結果が

出て良かったです。

 

家からバス停まで急な坂があり、

朝晩ダッシュで鍛えました。

 

食事はささみ中心で脂肪を控えました。

甘い物を控え、お酒をやめて大成功。

 

初めて表彰されて嬉しかったです。

 

1位の方に会ったので、

どれぐらい差があるのか聞いたところびっくり!

 

大きな壁がある事に気付きました。

 

何かにチャレンジする事が無くなっていたので

素晴らしい企画をありがとうございました。

 

1位になる事はかないませんでしたが、

このまま体型をキープしていきます。

 

これからも続けていきます。

 

それで~は、さよ~な~ら~!!

 

 

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