2019.08.06
スタッフブログ
「もう夏」～柏原工場ブログ～
お久しぶりです!!
気がつけばもう夏真っ只中という感じで夏バテに苦しめられています…
今年は梅雨がかなり遅かったので季節の変わり目が曖昧だったような気がしますが、梅雨が明けて一気に暑くなり体が悲鳴をあげてます 笑
梅雨が遅かったからなのか、じめじめとしてる日が多く、外に出た途端に熱気におされるのがどうも苦手で、早くカラッと晴れる日が来ないかと望む日々です…
この時期になると毎年熱中症に関するニュースが増えますが、その中で見た興味深い記事があったので豆知識程度に載せてみようかと思います。
夏バテや熱中症にはスポーツドリンクがいいとよく聞きますが、スポーツドリンクを一気飲みすると体に良くないみたいです。
なんでも、糖分が足りてない体に急に糖分を多量摂取するので糖尿病の危険が高まるみたいです…
特にペットボトル飲料は一気飲みしてしまいがちなので、気をつけなきゃなぁと。
1番いいのは水らしく、スポーツドリンクも一口ずつ飲むと大丈夫みたいです！
今年も猛暑が続きますが熱中症に注意しながら頑張って乗り切りましょう!!
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