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お疲れ様です！寒いですね・・・
今年もあと少し、風邪をひかないで過ごしたいです！

最近禁煙を止めて（・・・）タバコを吸い出したんですが
タバコを吸ってるとやっぱり寝起きが格段に変わります。
百害あって一利なしと言いますが
喫煙と禁煙両方交互に経験すると
それぞれメリットデメリットがよくわかりますね。

私が思うのはデメリットはまず寝起き、
やっぱりお金がかかること、
味覚がちょっと変わる。これは変わるだけでおいしいものはちゃんとおいしいです。
服とか髪がタバコくさくなる。
肌が乾くので油がけっこうでる。

メリットはやっぱりストレスの温和！
食欲が減るからちょっとづつ痩せてる。

ぐらいです。デメリットのがやっぱり圧倒的に多いけど
年内は忙しさでストレスもたまるので吸おうと思います。

前に禁煙したときは外来行ってチャ〇ピックスを飲んだんですが
それの副作用がすごくて
あれをまた経験する・・・と思うと自力でなんとか止めたいです。