ブログ
post

どうも、柏原工場のカワックです。

初夏を迎え、日に日に暑くなってきましたが
皆さん如何おすごしでしょうか？

最近、歳のせいか体の至るところが痛くなりやすくなってきました。。。

特に背中と腰が痛いです。。。

おそらくは疲労から来てるのだとは思いますが、

それにしても疲れの抜けが悪いです。。。

体重も増え、体がたるんで来てるのも原因かもしれません。

これから夏を迎え、体の露出が増える事ですし、

良い機会なので体を鍛え直そうかと思います。

ライザップみたいなのは無理ですが、とりあえず５ｋｇ減目指して。。。

皆さん、暑い日が続きますが熱中症には十分気をつけてくださいね。

ではでは。。。