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どうも、リンです。
最近はいかがお過ごしでしょうか？1日の寒暖差が激しく、昨日は暖かかったのに、今日は寒いといったような日が続いております。この時期は体調管理が非常に難しいですね。私も手洗い、うがいは欠かさず行なっております。しかし、巷では花粉やら黄砂やらPM2.5やら何か色々蔓延してますね。そのせいか、私もここ一週間、徐々に目がかゆくなってきました。皆さんは何か対策されてますか？個人的には出来るだけ病院とか薬の世話になりたくないんですよね。自然治癒で治すというか。私自身もともと花粉症だったんですが、去年は日々の運動効果もあって基礎代謝が向上したのか花粉症の諸症状は全くありませんでした。だから、これは多分完治したんだと都合のいい解釈をしてたんですが、世の中そう甘くはありませんね。今年は結構やばいかもしれません。現在の大気汚染の影響で体調不良を訴える方が非常に増えるのではないかと思います。一切外出しなければいいんでしょうが、なかなかそういうわけにもいかず何とか環境適応していかなければなりませんね。
それではまた。