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６月になりました。

早いことでもう２０２２年も半分を過ぎました。

６月に入ってから日中の暑かさから、

朝と夜の気温が低く感じる日が多くなりましたね。

自律神経の乱れにより、イライラ・不安・気分の落ち込み・

精神的なダメージを受けやすくなるそうです。

頭痛やめまい、肩こりなどの症状も

この時期が多くみられるそうです。

コロナもまだまだ流行っている中ですが、

運動もしっかりしながら頑張りましょう。

気温が低い日が続くとはいえ、仕事中には水分補給は

しっかりとおこなうようにしましょう。

残りの６か月も皆さん頑張って乗り越えていきましょう！