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ようこそダイサンブログへ！こんにちは、リンです。

今年も雨の日が少ないですね。皆様いかがおすごしでしょうか？
今回の地震でとりあえず家族分のヘルメットを早速購入しました。

備えあれば憂いなしという事も聞いたことが有りますので、
必要なものはそろえていきたいと思っております。

最近、物忘れというか何か物事が抜けてしまいます。
注意不足なのかもしれません。老化も考えられます。

脳の活性化に効果的な事は何があるのでしょうか？
少し調べてみようと思います。

・ゴールと達成のプロセスを繰り返す
・意識的に自分にプレッシャーをかける
・新しいものに出会う、初めての場所に行く

などなど、ありましたが適度な刺激を与える事が重要そうですね。
意識的に取り組んでみたいと思います。

それではまたё