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2015.05.26 スタッフブログ柏原工場

鍛える! ~柏原工場ブログ~

どうも、柏原工場のカワックです。

初夏を迎え、日に日に暑くなってきましたが
皆さん如何おすごしでしょうか?

最近、歳のせいか体の至るところが痛くなりやすくなってきました。。。

特に背中と腰が痛いです。。。

おそらくは疲労から来てるのだとは思いますが、

それにしても疲れの抜けが悪いです。。。

体重も増え、体がたるんで来てるのも原因かもしれません。

これから夏を迎え、体の露出が増える事ですし、

良い機会なので体を鍛え直そうかと思います。

ライザップみたいなのは無理ですが、とりあえず5kg減目指して。。。

皆さん、暑い日が続きますが熱中症には十分気をつけてくださいね。

ではでは。。。

カテゴリ:スタッフブログ|事業所:柏原工場
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