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お久し振りです、守口工場の佐藤です。

私はまだ休みボケが抜け切っていませんが、いかがお過ごしでしょうか？

4ヶ月継続中のダイエットですが超停滞期に突入しました(><) やはり食事療法だけでは限界だと悟りました・・・。 しかし、運動をしようと思っていても、なかなか出来ないものですね。 休日は少し長い距離を歩いたりはしていますが、運動になっているのかどうか疑問です。 「毎日筋トレをすれば？」って言われますが、仕事で疲れて帰ってきてそんな気持ちにはとても・・・。 でも、今のままでは何も変わらないのも承知しています・・・。 目標体重まで後12キロ。 それではまた次回、ご報告させて頂きます。