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お久し振りの『Q-P』です。

急に涼しいを通り越して肌寒く感じる季節になりましたが

皆さん体調はいかがでしょうか？

私、バイク乗りなので冬は嫌いです。

というか、寒いのが嫌いです（笑）

現場の責任者として、皆に体調管理をしっかりとしてください

と言ってるので、自分の体調管理を疎かにする訳にはいきま

せん。

といっても、特別な事をしてる訳ではなく、私の場合は毎日の

犬の散歩です。

どんなに疲れていても毎日30分～1時間ブラブラするのです

が、張り詰めていた気も、一気にOFF状態になりリフレッシュ

出来るので、私に合っているようです。

また散歩で季節の変化を感じる事で、エアコン等でボケた

体調を戻してくれているように感じます。

いきなりジョギングは….って方、まずは散歩から始めて

みてはいかがでしょうか？

話は、ぶっ飛びますが来月,ブログにも登場している『ひさぽん』

の結婚式という非常に目出度いイベントがあります！

おめでとう（゜∀゜）！！！