2011.01.28
スタッフブログ
冬の体力づくり
こんにちわ、リンです。
みなさん、食べ過ぎや飲みすぎで正月太りなどしてないでしょうか?
私の方は、正月太りするほど食べてもないんですが、
ここ最近、身体がなまってきてるなと感じてきたので、
去年からちょくちょく週末はジョギングをしています。
走っている人は、老若男女問わず結構いるもんですね。
たくさんいますから、中にはすごい人もいて
この前なんかもおばあちゃんに追い越されました………。
あれは確実に“やってる”、いや、“やってた”人でしょうね。
何を?はい、多分マラソンとか…。
明らかに服装が違いましたからねえ~。なんかこう素材が。汗べとつきませんみたいな。
まあ誰かと競うわけじゃないんで、私はマイペースで頑張りますよ。
寒くて家にずっといる人もたまに運動して汗かくのもいいかもしれませんね。
それではごきげんよう~。
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