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2023.02.24 スタッフブログ豊里工場

「途中経過」~守口・豊里工場ブログ

11月にダイエットを決意し、約3カ月が経ちました。

 

お昼をラーメン・おにぎりから

おにぎりをサラダに変更したりと食生活を改善しました。

 

最初の1か月で約2キロの減量に成功!!

 

そして体調を崩してしまい、さらに1キロの減量!!

良い感じに痩せてました。

 

そして年末年始に突入。いざ実家へ!!!!

孫達の為に、皆さん美味しいお肉やらお菓子に

もちろんいろいろと用意されています。

 

この時ばかりはダイエットも良い感じやからご褒美や!

・・と、暴飲暴食!!

後に大きく後悔する事に・・・・・・

 

気づいた時にはリバウンドしてました。

元に戻ってる・・・・・・

 

 

やはりダイエットの1番の敵は自分への甘えだ!

甘えを捨てもう一度ダイエットを続けていこうと思います。

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