2020.09.16
スタッフブログ
「悲しい」～人材サービス部ブログ～
なんだか…40代半ばになると
全然痩せれないですね…
食べている量は今までの半分以下なのに、
どんどん下腹やお尻、太ももに蓄えられて、
重たいです💦
Youtubeを見て
いろいろ体操やらストレッチやらやっていますが
飽き性な性格も相まって続かないし…
これはご飯を食べるな！ってことなんですかね(´;ω;｀)
悲しいぃぃぃ
おなかを凹ます体操で
続けてできる、いい体操。
誰か知っていたら教えてください。
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