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ようこそダイサンブログへ！こんにちは、リンです。

私自身は朝の通勤電車内でクーラーの風に当たれるかどうかが、
その日の不快指数に直結している今年の夏ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

最近、何となく身体に不調を感じるなあと思っていたのですが、
ふと普段使っている椅子に目をやると、座る部分がかなり傾いていました。

身体の左側の部分が沈んでいて、
これに気づかないのもかなり鈍っている証拠なんですが…。

とりあえず椅子は交換すると、感じていたゆがみも無くなり
少し調子が戻ったような気がします。

なので今年の連休は、コンディションを整えるためにも
身体のメンテナンスをしていきたいなと思います。

運動やストレッチ、ストレスをためないのも重要ですね。

リラックスを心がけてリフレッシュしたいと思います。

それではまたё