いつも、ダイサンニュースをご覧いただき、 心より感謝を申し上げます。   ダイサン株式会社では、今年も 社内で実施する健康活動の取組みとして、 「健康アクション宣言」を実施いたします。   この「健康アクション宣言」という取組みは、 前年度同様、弊社従業員の体脂肪に着目して、 改善を図っていくという内容です。     男性なら２０％以下、女性なら３０％以下を 基準としていますが、その目標を目指すにあたって、 各自がどういう活動をするか宣言する…。   というものであります。   もちろん、中にはやせ型の方もいますので、 そういう人たちはその体形維持について、 どういう活動をするか宣言してもらえれば、 参加できるとしております。     必ずしも肥満だから病気というわけではないですし、 やせているから健康だということではありませんが、 昔から、肥満は万病のもとと言われています。   糖尿病、高脂血症、高血圧、心筋梗塞、脳卒中、大腸がんなど 肥満が原因とされる病気は数え上げればキリがありません。     であれば、肥満の改善は、 少なくとも病気のリスクを低減させる 健康への第一歩になるのではないかと考えております。       実際の健康アクション宣言は、 このような用紙に記入してもらっています。     一度宣言をしてしまえば、後はやるしかありません！   一応、全従業員を対象としていますが、 強制ではありませんので、参加は任意としております。   さて今年は何人の従業員が参加表明してくれるか楽しみです。   また、こちらの活動につきましては、 定期的にご報告を出来ればと考えておりますので、 引き続きお付き合いいただければ幸いです。     以上、こちらのブログを最後まで お読みいただきありがとうございました。 また次回更新時にお読みいただくことを 心よりお待ちしております。