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2017.03.07 スタッフブログ柏原工場

「要生活改善」~柏原工場ブログ~

1月終わりに久々に高熱を出し、咳のし過ぎで肋骨にヒビが入りました(゜д゜;)!!

 

最近は35℃台の低体温のせいかイマイチ調子が悪~いです。
熱っぽいな~と思って体温測って34.8℃だったときは、さすがにヤバイと思い
姉に(助産師の)相談―。

 

『お風呂にゆっくりつかる、甘いものを控える、3食たべる(根菜類が良いらしい)』
が効果的だそう。

 

ちなみにコーヒー、紅茶は体を冷やすんだそうですよ。
あと、『梅醤番茶(うめしょうばんちゃ) 』なるものが良いらしいので
ただいまネット検索中です。

 

毎日帰りが遅いと、お風呂にゆっくりつかる・食生活をきちんと整えるなどは
なかなか難しいですね~

 

甘いものを控えるのは特に難しい・・・
会社帰りの駅には美味しそうなパン屋やら、和菓子屋さんやら、誘惑いっぱいです♪

 

でも、低体温を軽く考えてはいけません。
【ガン細胞がもっとも活発に増殖する体温が35℃台】だそうです。

 

できることから少しずつ改善していこうと思います(“`д´)ゞ

 

では、また~ノシ★

カテゴリ:スタッフブログ|事業所:柏原工場
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